Липчан приглашают на фитнес-тренировку под открытым небом

15:07, 20 июня 2019
Общество

Чем базовые упражнения отличаются от изолирующих, каким образом  «пулловер» поможет укрепить торс и как правильно питаться, чтобы помочь, а не навредить организму, теряющему калории на тренировках. Эти и другие секреты липчанам раскроют в рамках акции «Доступный фитнес». 

Сделать физические нагрузки эффективными, а главное безопасными поможет чемпионка Липецкой области в открытом чемпионате и первенстве по спортивной гимнастике, член ассоциации профессионалов фитнеса, инструктор липецкого клуба «Прайм Фитнес» Юлия Кисилёва.

Стать участником тренировки, которая начнется в полдень 28 июля на крытой площадке тренажерного комплекса в парке Победы, совершенно бесплатно могут стать все желающие. Форма одежды – спортивная.

Акция «Доступный  фитнес», организованная молодежным правительством города Липецка, проводится второй год подряд. На этот раз она стала одним из первых мероприятий,  приуроченных ко Дню молодежи.

Мировые новости