Общество

Липецкие студенты преодолели «Ступени к здоровью»


Апрель 21, 2017 18:10 0

В Липецком государственном педагогическом университете состоялось подведение итогов молодежного проекта, посвященного здоровому образу жизни.

Проект «Ступени к здоровью», организованный региональным управлением здравоохранения, руководством ЛГПУ и поддержанный администрацией области, ставил целью привлечь внимание молодежи к сохранению своего здоровья и проходил в рамках масштабного областного проекта «Здоровый регион».

- Опыт, который приобрели студенты в ходе проекта, будет полезен им и в дальнейшем. Мы их научили правильно питаться, как правильно заниматься, как следить за своим здоровьем. Главное, они поняли, что здоровье — это постоянное усилие, постоянная работа над собой, над своими привычками, над своим образом жизни. Мы обязательно продолжим этот проект уже с другими группами и учебными заведениями, чтобы охватить движением за здоровый образ жизни как можно больше нашей молодежи, - сказала заместитель главы администрации области Людмила Летникова.

Молодежный проект подобного направления был реализован в Липецкой области впервые. Участие в нем приняли 74 студента ЛГПУ, разбитые на 6 команд по 12 — 13 человек в каждой.

Старт проекта «Ступени к здоровью» состоялся в октябре 2016 года. В нем приняли участие 74 студента ЛГПУ, разбитые на 6 команд по 12 — 13 человек в каждой. В течение учебного года участники проекта прошли 6 этапов (ступеней): 1 этап — анкетирование и знакомство с условиями проекта; на 2 этапе участники прошли полное медицинское обследование, в ходе которого были выявлены различные нарушения здоровья. На 3 и 5 ступени проекта были посвящены образовательным программам по здоровому образу жизни, правильному питанию и профилактике социально значимых заболеваний. На 4 этапе медики контролировали, как студенты следуют индивидуальным рекомендациям по улучшению здоровья и фиксировали промежуточные результаты. На шестой, заключительной ступени проекта было проведено итоговое медицинское обследование, по результатам которого были определены победители проекта.

Командой, максимально улучшившей свои показатели здоровья к концу проекта стала команда института истории, права и общественных наук ЛГПУ.

- Участие в проекте было для нас очень интересным, ничего подобного раньше не проводилось. Мы узнали на практике, что основа здорового образа жизни — это режим, здоровое питание, и обязательно физические нагрузки, занятия спортом — только так можно прожить долгую жизнь, родить здоровых детей, реализовать другие жизненные планы. Учитель обязан вести здоровый образ жизни еще и потому, что является примером для своих учеников, - отметила капитан команды института истории, права и общественных наук Диана Ролдугина.

Команду-победительницу и команды, занявшие второе и третье места, пригласили на праздничный обед, приготовленный поварами столовой университета по рецептам здорового питания.

Впрочем, как в ходе проекта здоровье укрепили все его участники. У 40 человек были отмечены улучшения показателей сердца, 6 человек бросили курить, один студент, страдавший ожирением, сбросил 11 килограммов, ну нескольких человек снизился холестерин, повысилась физическая, двигательная активность, что положительно сказалось на самочувствии и успеваемости. 

Ирина Черешнева

Комментарии 0

Добавить

Новости по теме